Hei alle sammen!! Hyggelig svømmedag!! Hyggelig at du er ført til å blogge Kari!! :-) Denne uken har jeg trent følgende; 45 min kondisjonstrening + 10 min lett styrke 35 min svømming (1100 m) 35 min tredemølle (tungt å trene etter svømmingen og den gode lunsjen)
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteHei alle sammen!! Hyggelig svømmedag!! Hyggelig at du er ført til å blogge Kari!! :-)
ReplyDeleteDenne uken har jeg trent følgende;
45 min kondisjonstrening + 10 min lett styrke
35 min svømming (1100 m)
35 min tredemølle (tungt å trene etter svømmingen og den gode lunsjen)