Trening uke 16

Zumba 40 min, jogge 5 km, og gåtur på ca 1 time.

Uke 15 - 11-17 april 2011

Denne uke har jeg trent følgende:

• 2*30 min svømming (1100 m og 1000 m)

Fortsatt mye arbeid denne uke og håper at jeg kommer sterkere tilbake...

Uke 14, 4. - 10- april

Denne uken har vært sykdomsuka og ingen trening på meg.

Uke 13 28 mars til 3 april 2011

Denne uken har jeg trent følgende:

• 2*30 min svømming


• 60 min styrketrening


• Litt labert, men det er tross alt årsoppgjør.. Håper å komme sterkere tilbake etter påske