Uke 51 - -20- 26 desember

Denne uken har jeg trent følgende;
2*60 styrketrening overkropp med litt ben
30 min sittende sykkel

Uke 50 - 13-19 desember 2010

Denne uken har jeg trent følgende:
2*60 min styrketrening
30 min sittende sykkel

Uke 49 - 5-12 desember 2010

Denne uken har jeg trent følgende:
2*60 min styrketrening overkropp
33 min sittende sykkel
Spist tonnevis med pinnekjøtt som overveier all treningen denne uken og litt til!!...( men FY (!!!) så godt....:-) )

Uke 48 - 29 nov - 5 desember

Denne uken har jeg trent følgende:
30 min sittende sykkel
2*60 min styrketrening overkropp