Da er jeg i gang:Jeg har trent 2 ganger denne uken.En gang i ca 1,5 time som inkl styrke og 30 min løpingEn annen gang ca 35 min intervall-løping på en tredemølle på hotell hvor jeg var på kurs.
Da er jeg i gang:
ReplyDeleteJeg har trent 2 ganger denne uken.
En gang i ca 1,5 time som inkl styrke og 30 min løping
En annen gang ca 35 min intervall-løping på en tredemølle på hotell hvor jeg var på kurs.