Hallo alle sammen! Denne uken har jeg fått trent to ganger Den ene gangen 1 time styrketrening med mye stølhet i 2,5 døgn Den andre gangen 35 min intervalltrening
nå har jeg altså kommet med helskinnet opp og ned til Galdhøpiggen, og målsetningen min med å ikke danne baktroppen på denne turen er delvis innfridd.
Turen var totalt 6 etapper, 2 var jeg i front, 2 i midten og 2 i baktroppen. Kan kanskje skylde litt på en avtagende forkjølelse, men alt i alt må jeg si at jeg er skikkelig stolt av meg selv fordi jeg i det hele tatt klarte turen :)
Så rapporten denne uken blir slik: * torsdag: Juvasshytta - Galdhøpiggen - Juvasshytta til fots i snødrev - totalt 7 timers tur. * søndag: 1,3 mil sykkeltur på 53 minutter ( i to etapper).
Siden målet mitt nå er nådd, må jeg sette meg et nytt: * innen sommeren 2012 skal jeg komme inn i min nyanskaffede seilebukse som er kjøpt alt for liten.
Et litt mer kortsiktig mål må jeg komme tilbake til :)
Hei,
ReplyDeletenå har jeg altså kommet med helskinnet opp og ned til Galdhøpiggen, og målsetningen min med å ikke danne baktroppen på denne turen er delvis innfridd.
Turen var totalt 6 etapper, 2 var jeg i front, 2 i midten og 2 i baktroppen. Kan kanskje skylde litt på en avtagende forkjølelse, men alt i alt må jeg si at jeg er skikkelig stolt av meg selv fordi jeg i det hele tatt klarte turen :)
Så rapporten denne uken blir slik:
* torsdag: Juvasshytta - Galdhøpiggen - Juvasshytta til fots i snødrev - totalt 7 timers tur.
* søndag: 1,3 mil sykkeltur på 53 minutter ( i to etapper).
Siden målet mitt nå er nådd, må jeg sette meg et nytt:
* innen sommeren 2012 skal jeg komme inn i min nyanskaffede seilebukse som er kjøpt alt for liten.
Et litt mer kortsiktig mål må jeg komme tilbake til :)
K