Hei alle sammen!! Da er sommerferien over desverre.
Denne uken har jeg trent følgende:
60 min sirkeltrening (kombindert kondisjon og styrkeøvelser)
35 min tredemølle
25 min dansematte på Playstation
Ellers i sommer har jeg gjort desverre lite som medfører høy puls (med unntak av å dra kredittkortet og håpe at det fortsatt er igjen kreditt... ) jeg har ellers gått en del mye i mine shoppingrunder i New York. Jeg har også vært på padlekurs i to dager og jogget 2*30 min på Fagerhøy i begynnelsen av ferien min
No comments:
Post a Comment