Sunday, April 3, 2011

Uke 13 28 mars til 3 april 2011

Denne uken har jeg trent følgende:

  • 2*30 min svømming

  • 60 min styrketrening

  • Litt labert, men det er tross alt årsoppgjør.. Håper å komme sterkere tilbake etter påske

3 comments:

  1. Jada, gni det inn :) Hvis tre gode treningsøkter på en uke er labert, så sliter jeg litt med å holde følge her....

    Jeg har denne uken lekt måkebil i Bodø - 30 min trilling med trillekoffert i 10 cm nysnø ble en svett tur...
    Ellers har jeg tatt en 40 min veldig kjapp tur med naboen, og en tur Lysaker - Telenor (ca 25 min).

    K

    ReplyDelete
  2. Mandag: 1400 svømming
    Fredag: 1100 svømming
    + 7 forestillinger som teknikker.... :)

    Q

    ReplyDelete
  3. Denne uken gikk jeg en lang tur på onsdag, ca 1 1/2 i rask gange, oppover og nedover. En kjempedeilig tur som nå resulterer i at jeg har vondt foran på skinnelggene for hvert skritt jeg tar, og Christian lurte på om jeg kunne ha fått en betennelse... Så zumba i dag må gå ut :( Ikke så fornøyd med det, men da får jeg pusle litt med bil, hus, hage og barn isteden...

    ReplyDelete